ブックタイトルIKUNAS -イクナス-
- ページ
- 9/24
このページは IKUNAS -イクナス- の電子ブックに掲載されている9ページの概要です。
秒後に電子ブックの対象ページへ移動します。
「ブックを開く」ボタンをクリックすると今すぐブックを開きます。
このページは IKUNAS -イクナス- の電子ブックに掲載されている9ページの概要です。
秒後に電子ブックの対象ページへ移動します。
「ブックを開く」ボタンをクリックすると今すぐブックを開きます。
IKUNAS -イクナス-
ぢ・气″ヽ=知ご蜈笥2:t刈寉ソ]7j乱ぶ夕`。・χ.l・。姉匐ヽ/粐/k芥ブXヽyl¨/、ごQでレ汗(クy隗潔ぷ誣言紮祕特亟l]Siχ’119L二llFLAVOR OF LIFEもっと・サラダ合ヨきげんになるy゛↓サラダを食べよう」。私流格言が増えました。「ごきげんになりたいなら、し丶○でも遊べます。家族からの「おいしいね」が、また嬉しの料理をいちばんかっこよく見せる、器選びと盛りつけシンプルに。でも気の利いたフレーバーも加えたい。そルーティーなオリーブオイルをたら?りに塩を加えて、焼いて、調理方法に頭をめぐらせます。味も香りもブ青い「いきれ」を感じましょう。生のままで、蒸して、す。季節の野菜や果物がずらりと並ぶ中に立ち深呼吸。おいしい食材を求めて、産直に行くとワクワクしまです。満腹でも体が軽いです。はいけませんが、サラダをもりもり食べるのはいいようさて、心の調整には食べることも大切です。暴飲暴食やしていくのは、とても楽しい作業です。づきました。心を整える方法をひとつひとつと私流に増鈍り心が雲ります。この事には、いつの間にか自分で気ぎると窮屈ですが、基本の毎日がこうでなければ、体はで、適度な運動を行い、早めに床につく。ストイック過早起きして、規則正しい生活を送る。暴飲暴食は謹んなら、体を整えよ」もそのひとつです。で会得した」と感じるものがあります。「心を整えたい昔ながらのありふれた格言や戒めでも、「これは自分ざ///‰-、j舳プと亠λ。イズライフ小豆島のオリーブオイル専門店。地元の自社栽培のオリーブを使ったオイルと、オリーブオイルソムリエがチョイスした世界の優れたオイルを販売。トルコ産エキストラバージンは白桃のような香りにカシューナッツの襾瓲齏員ヰミルキーな味わいを感じさせる優しい囗当たりです。オリーブオイル<il>トルコ産エキストラバージン250 g1800円(税込1,944円)商品番号14-105-002-00-O回圓。回回昌1’7